LOS DOCENTES Y LAS TICS

Es un vídeo muy bueno acerca de la inclusión de las Tics como herramienta en nuestro trabajo profesional.

IMPORTANCIA DE LA NATACIÓN

Autor: Marco Antonio Díaz Suárez.

Licenciado en Educación Física.

Entrenador de Natación.

¿Es la natación una actividad instintiva, natural, en el hombre, como el caminar, correr, saltar?

Caminar, correr, saltar son movimientos primordiales y naturales del hombre, que se desarrollan por instinto desde antes del primer año de vida. Pero nadar no es un hábito instintivo, ni una tendencia hereditaria, sino una destreza adquirida a través de un proceso de aprendizaje.

Caminar, correr, saltar son movimientos primordiales y naturales del hombre, que se desarrollan por instinto desde antes del primer año de vida. Pero nadar no es un hábito instintivo, ni una tendencia hereditaria, sino una destreza adquirida a través de un proceso de aprendizaje.

Pero ¿Qué es nadar?

Nadar es trasladarse en y sobre el agua mediante movimientos propulsivos, coordinados, de brazos y piernas.

El ser humano está dotado de una inteligencia superior y posee la facultad de flotar, tiene la posibilidad de aprender a nadar, es decir, desplazarse inteligentemente, por sus propios medios en el agua.

Si hemos expresado que la natación, en el hombre, no es una actividad natural, cabe preguntarnos. ¿Cómo y cuándo aprendió a nadar? Averiguar esto nos llevaría a profundizarnos en las brumas de la Pre-Historia. Sólo diremos que la natación es tan antigua como la humanidad, y, seguramente, el hombre primitivo, por la necesidad de alimentación, defensa o de relación con sus vecinos, se vio en la necesidad de aprender a nadar. ¿CÓMO? , suponemos que por la observación e imitación del traslado en el agua de algunos animales,, tales como la rana y de algunos cuadrúpedos. Esté fue, con toda seguridad, un aprendizaje rudimentario. Pero no dudamos que por su inteligencia fue desarrollando y perfeccionando sus habilidades motrices acuáticas.

Hoy en día, para el hombre moderno, el dominio del agua es una necesidad. Aprender a nadar es una necesidad social que satisfacen las numerosas escuelas y/o academias. El Estado a través del Ministerio de Educación y en sus Programas de Educación Física, considera el aprendizaje de la natación como una actividad física prioritaria.

Pero, ¿Por qué es tan importante la natación?

Porque:

ü  Es la actividad física mas sana y completa.

ü  Fortalece las funciones cardio-respiratorias.

ü  Permite un desarrollo muscular armonioso por la

 participación de numerosos grupos musculares.

ü  Se puede practicar desde la niñez hasta la vejez.

ü  Desarrolla la coordinación y el ritmo.

ü  Desarrolla la confianza en sí mismo desde temprana edad.

ü  Desarrolla la voluntad y el deseo de alcanzar metas.

ü  Se aprende a vivir con otros y a participar.

ü  Se puede practicar como actividad recreativa.

ü  Se puede practicar como deporte.

ü  Forma hábitos de competir correctamente.

ü  Puede cumplir una labor humanitaria y de solidaridad.

El ámbito de la natación es muy amplio. Se puede realizar como deporte cuando se trata de cumplir con una performance ya sea en la busca de una victoria o en la consecución de un récord, esto involucra un proceso de entrenamiento. Es la natación competitiva. Pero, además, ésta se extiende a otras actividades acuáticas como el wáter-polo, el nado sincronizado y los saltos ornamentales. Puede ser utilitaria como en el caso de la hidroterapia, medida terapéutica empleada en la rehabilitación física. Puede ser, también, una profesión como en el caso del buceo profesional. Puede ser una actividad recreativa cuando se nada por placer para satisfacer la necesidad del movimiento en un ejercicio agradable, higiénico, completo y sin obligación. Puede cumplir, además, una función social, de solidaridad, de ayuda a un semejante, capacitándose en la técnica y entrenamiento del salvataje.

Sin embargo, para ser un buen practicante de la natación es indispensable hacerlo con unos conocimientos básicos sobre la técnica estilística, que permitan realizar un desplazamiento fácil, fluido y económico en el medio acuático.

Para alcanzar esto es necesario que el aprendizaje esté a cargo de un profesor especializado, que capacitado en recursos técnicos y metodológicos apropiados brindará una enseñanza eficaz y positiva, eliminando defectos y malos movimientos.

TODA PERSONA DEBE SER UN NADADOR

Y TODO NADADOR UN SALVAVIDAS.

Cruz Roja de los Estados Unidos

APRENDIZAJE MOTOR

PERSPECTIVAS DEL APRENDIZAJE

A veces pensamos que lo sabemos todo. Es verdad que hemos aprendido y logrado cosas. Que tenemos muchas cosas que aprender en un futuro lejano. Los seres humanos tenemos una gran capacidad para aprender y dominar gran cantidad de actividades. Por supuesto que existen frustraciones, en ocasiones nos hemos sentido frustrados cuando no hemos alcanzado el nivel de logro que hubiéramos deseado. En los últimos años probablemente pensamos que no seriamos capaces de lograr tal o cual actividad, pero lo hicimos. Poco a poco fuimos mejorando algunas habilidades hasta tener alguna secuencia  y organización completa. Nuevamente vino el miedo al error y lo volvimos a superar. Algunas personas aprenden más rápido que otras, en ciertas actividades algunos se les hace más fácil el proceso de aprendizaje.

El aprendizaje no es cuestión de suerte ni mucho menos casualidad, es mucho más que eso. Como profesor e instructor, nuestra misión es ayudar a los demás a aprender y a valorarse como personas.

Tenemos que ser responsables de los progresos de los demás. Es un
reto, al que se le puede hacer frente. El aprendizaje no solo produce a veces confusión en los alumnos, sino también en los profesores

¿QUÉ ENSEÑAS?

Los profesores e instructores de Educación Física enseñan prácticas deportivas y recreativas. Enseñamos y los alumnos aprenden a realizar movimientos y a perfeccionar sus conocimientos prácticos. Si se trata de poner reglas y plantear estrategias, estamos preparados para enseñarlas. Constantemente estamos insistiendo en el aprendizaje de actividades, motivaciones y percepciones que nos ayudan a mejorar los movimientos.

Para que esto funcione se debe insistir en la enseñanza de DESTREZAS MOTORAS que van a ser el resultado del aprendizaje, así mismo esta va a colaborar con la estructura corporal, se controlan las emociones y la habilidad para enfrentarse con los problemas que se presentan a diario. Viéndolo de esta manera  es importante tanto enseñar como aprender. Es evidente que los profesores mejor preparados y motivados van a conseguir mas éxitos para sus alumnos que los menos preparados y motivados.

¿COMO ENSEÑAS?

Hay muchas formas aceptables que algunos colegas usan, depende mucho de cada uno, estilo, objetivos, gustos, motivaciones, pero tiene que ver mucho con lo personal, la vocación, podría atreverme a decir que se tiene que manejar científicamente.

El profesor debe ser una persona innovadora. Debe organizar, planificar, plantear, reflexionar, conocer a sus alumnos en general. Percibir las diferencias entre cada uno de ellos y mejorar cada dia que pasa.

¿QUÉ APRENDES?

Todo el tiempo estamos aprendiendo cosas nuevas. Inmediatamente después que naces, a través de la observación e imitación de otros, ya sea intencional o accidentalmente muchos de nuestros conocimientos son aceptados.

LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS UNA NUEVA FORMA DE EDUCAR. VÍDEO

MENTE SANA EN CUERPO SANO

Y para lograr un cuerpo sano, desde tiempos remotos, el hombre utilizó los diferentes alimentos que la naturaleza le brindaba. Inclusive había la creencia que para que le aporte características específicas, según el deporte que practicara, debía comer potajes en base a carne con actividades similares.

Se pensaba que si los corredores comían conejo tendrían la velocidad deseada; mientras que los atletas que realizaban actividades de fuerza preferían la carne de toro o de león.

Para mantener la vida y el movimiento necesitamos comer. En el Deporte por sus propias características, la correcta alimentación, Juega un papel principal.

Es por eso que estamos apoyando al deportista, con tu ayuda elaboraremos una guía para la correcta alimentación en las diferentes etapas de la competencia y el entrenamiento; dándole a conocer sus necesidades nutricional y sobre todo fortaleciendo los conceptos básicos que le ayudarán a mantener el buen estado físico par el mejor desenvolvimiento en el deporte.